Главная › Новости

Безопасность в горах – соблюдайте эти правила на тропе

Опубликовано: 14.09.2023

Основные правила безопасности в горах – необходимое условие для начала восхождения. Их нужно знать, чтобы обезопасить себя от нежелательных случайностей и не нарушить жизнь леса и животных. Помните, чтоВаше поведение влияет не только на вас, но и на всех, кого вы встречаете на пути.

Погода

Перед запланированным путешествием в горы проверьте условия на маршруте и прогноз погоды. Это может затруднить восхождение или сделать его вообще невозможным. Очень опасны на тропе гололед, сильный ветер и молния. Помните, что в горных районах погода зачастую непредсказуема. В Интернете вы найдетекарты погоды, на которых в реальном времени показаны развивающиеся штормы и предстоящие осадки. Благодаря этому вы сможете проверить текущие условия и при необходимости изменить маршрут, чтобы быстрее добраться до безопасного места.

Соответствующая одежда

Удобная обувь и одежда – очень важные элементы горных походов. Одежда должна быть адаптирована к сложившимся условиям. Хорошо учитывать возможные колебания погоды, поэтому лучшим решением будетодеться в так называемый «лук». Это защитит вас от перегрева или замерзания. Помните, чтоплащ или накидка обязательны, даже если вы начинаете путешествие в солнечную погоду.

Оборудование

Помимо соответствующей одежды стоит приобрести дополнительные аксессуары. Ночто должно быть в рюкзаке, чтобы обеспечить вашу безопасность в горах?Обязательно возьмите с собойводу и провизию. Во время физических упражнений решающее значение имеет адекватное увлажнение и обеспечение организма энергией.

Стоит иметь с собойтермофольгу. Как в случае жары, так и резких перепадов температуры он защитит вас от неблагоприятных условий. Иметьфонариктакже будет хорошей идеей на горной тропе. Когда наступит темнота, это будет единственный источник света, который поможет вам продолжить путь. Собирая вещи помните об аптечке. Даже такие простые вещи, как повязка, пластырь или жгут, могут быть полезны в случае травмы.

Разметка троп

Прежде чем отправиться в горы, полезно проверить маршрут.Отрегулируйте уровень сложности в соответствии со своей физической подготовкой. Карты можно купить в магазинах и киосках, но всю необходимую информацию можно найти и в Интернете. Помните, чтокаждой тропе присвоен свой цвет, который вы найдете на деревьях или камнях каждые несколько десятков метров. Во время восхожденияследите по ранее выбранному пути. Если вы сбились с маршрута, обязательно вернитесь к последней точке, где виден соответствующий знак.

Отдых

Баланс важен в жизни. В горахфизическая активностьдолжна быть сбалансирована свременем отдыха. Не стоит напрягать силы и задавать слишком быстрый темп, потому что в какой-то момент ваше тело может сдаться. Помните,лучше сделать несколько остановок, успокоить дыхание, поесть и выпить воды, чем звать на помощь, потому что вы теряете сознание. Когда вы проводите время в горах с детьми, убедитесь, что восхождение адаптировано к их способностям.

Номер экстренной помощи в горах

Прежде чем выйти на тропу, узнайтеномер сигнализации безопасности в горах, куда вы направляетесь. В случае аварии нет времени искать контакт. Травмы головы или серьезные переломы, которые могут возникнуть во время падения, требуют скорейшеговмешательства служб экстренной помощи. Еще одна ситуация, в которой вам может пригодиться номер службы экстренной помощи, — это когда вы заметили раненое животное.

Проверьте, знаете ли вы общие правила поведения в лесу.

Не затягивайте с сообщением о безответственном поведениидругих туристов, которое представляет угрозу для окружающей среды. Примерами таких происшествий могут быть разжигание костра в непредназначенных для этого местах или незаконная вырубка деревьев.Безопасность в горахзависит от вас.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Размещение палаток в горах разрешено, но тольков специально отведенных местах. Места, где вы можете разбить палатку, перечислены и отмечены на картах, доступных на веб-сайте государственных лесов. Пожалуйста, ознакомьтесь с этими материалами, поскольку на местах нет инфраструктуры, которая могла бы информировать вас об этом.У нас стало больше мест для кемпинга в лесублагодаря акции «Проведите ночь в лесу».

Ночные походы в горы разрешены, если в объявлениях государственных лесов или национальных парков не указано иное. В сезон сезонно вы можете столкнуться с запретом оставаться на тропе в ночное время – помните, что несоблюдение его безответственно. Ночь – время активности диких животных и об этом всегда следует помнить и быть в это время особенно осторожным.